Inicio / Cursos / AEROBOX FROM HOME / 1- PLAN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL – 4 CLASES AEROBOX 8 CLASE AX 1 34 minuto CLASE AX 2 32 minuto CLASE AX 3 34 minuto CLASE AX 4 36 minuto CLASE AX 5 33 minuto CLASE AX 6 32 minuto CLASE AX 7 38 minuto CLASE AX 8 37 minuto RUTINAS FUNCIONALES 8 CLASE AB 1 14 minuto CLASE AB 2 22 minuto CLASE AB 3 22 minuto CLASE AB 4 23 minuto CLASE TG 1 26 minuto CLASE TG 2 33 minuto CLASE TG 3 42 minuto CLASE TG 4 47 minuto RUTINAS DE FUERZA 6 RUTINA ESPALDA 15 minuto RUTINA TRICEPS 18 minuto RUTINA BICEPS 16 minuto RUTINA PIERNAS 14 minuto RUTINA PECHO 15 minuto RUTINA HOMBRO 10 minuto 1- PLAN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL – 4 CLASES Volver al curso ¡Este contenido está protegido, por favor, accede e inscríbete en el curso para ver este contenido! Anterior CLASE AX 4 Siguiente CLASE AX 6